Ein Jahr
Veränderung

Manche Veränderungen

brauchen mehr als ein Gespräch.

Sie brauchen Zeit. Aufmerksamkeit. Wiederholung. Erfahrung. Manchmal einen anderen Blickwinkel. Manchmal jemanden, der mitdenkt. Manchmal jemanden, der widerspricht. Und manchmal einfach einen Raum, in dem man ausprobieren kann, was bisher noch nicht funktioniert hat.

Darum gibt es bei d3w die Möglichkeit, sich über ein ganzes Jahr begleiten zu lassen.

Nicht mit einem fertigen Programm.

Sondern mit
einem gemeinsamen Ziel:
Die Veränderung,
die du dir wünschst,
soll irgendwann
nicht mehr
nur ein Wunsch sein,
sondern funktionieren.

Warum ein ganzes Jahr?

Veränderung lässt sich selten auf einen einzelnen Termin reduzieren. Man kann etwas verstehen und trotzdem nichts verändern. Man kann wissen, was man eigentlich tun müsste, und es trotzdem nicht tun. Man kann sich etwas vornehmen und nach drei Wochen wieder in alte Muster zurückfallen. Deshalb interessiert mich nicht nur, was du verändern möchtest. 

Mich interessiert auch:

• Was passiert, wenn du es tatsächlich versuchst?
• Was funktioniert?
• Was funktioniert nicht?
• Was steht dir im Weg?
• Was hast du bisher übersehen?
• Was verändert sich bereits?

Und was passiert, wenn wir nicht sofort nach einer Lösung suchen, sondern zunächst einmal genau hinschauen? Ein Jahr schafft dafür etwas, das einzelne Gespräche kaum ermöglichen: Wir können Veränderung beobachten. Nicht nur darüber sprechen.

Manchmal müssen wir dafür raus aus dem Gespräch. Denn ich kann dich nicht vollständig verstehen, wenn ich dich nur in einem Beratungsraum erlebe. Ein Teil der Begleitung kann deshalb dort stattfinden, wo dein Leben tatsächlich passiert. In deinem Alltag. Bei deinen Entscheidungen. In Situationen, die dich herausfordern. In Momenten, in denen alte Muster sichtbar werden. Ich beobachte. Du beobachtest. Wir sprechen darüber. Wir probieren etwas aus. Nicht, um dich zu bewerten. Sondern um besser zu verstehen, was tatsächlich passiert.

Wie könnte das aussehen?

Die Begleitung hat keinen starren Ablauf. Das ist Absicht. Eine mögliche Arbeitsweise wäre beispielsweise eine intensive gemeinsame Woche zu Beginn. Eine Woche, in der wir viel Zeit miteinander verbringen und du nicht nur von deinem Alltag erzählst, sondern ich ihn auch kennenlernen kann. Wir beobachten. Wir sprechen. Wir lernen. Wir philosophieren. Wir coachen. Wir probieren aus. Manchmal sitzen wir zusammen und sprechen über eine Situation. Manchmal schauen wir uns eine Situation direkt an.

Manchmal geht es um eine Entscheidung. Manchmal um ein Muster, das sich immer wieder zeigt. Und manchmal machen wir etwas, das zunächst gar nicht nach klassischer Beratung aussieht. Denn nicht jede Veränderung entsteht durch Reden. Nach dieser intensiven Anfangsphase kann die Begleitung beispielsweise mit einem persönlichen Termin von etwa vier Stunden alle zwei Wochen und einem kurzen Online-Termin jede Woche weitergeführt werden. Die persönlichen Treffen geben Raum für die intensivere Arbeit. Die wöchentlichen Online-Treffen sorgen dafür, dass das, was dazwischen passiert, nicht verloren geht. Was genau wann passiert, ergibt sich aus deinem Entwicklungsprozess. Nicht der Termin bestimmt die Veränderung. Die Veränderung bestimmt den nächsten Termin.

Und dazwischen?

Die Begleitung endet nicht nach dem vierstündigen Termin. Einmal pro Woche treffen wir uns online. Nicht unbedingt für ein langes Gespräch. Sondern um gemeinsam auf die vergangene Woche zu schauen: 

• Was ist passiert?
• Was hast du ausprobiert?
• Was hat funktioniert?
• Wo bist du wieder in alte Muster geraten?
• Was hast du über dich gelernt?
• Was möchtest du bis zum nächsten Treffen ausprobieren?

So entsteht etwas, das bei vielen Veränderungsprozessen fehlt: Kontinuität. Die Veränderung wird nicht erst zwei Wochen später wieder hervorgeholt. Sie bleibt zwischen den Terminen präsent.

Das bedeutet auch: Ich muss nicht erst auf den nächsten Termin warten, um zu sehen, ob etwas funktioniert. Wir können Entwicklungen unmittelbar aufgreifen. Eine schwierige Situation kann zum nächsten Gesprächsthema werden. Ein Erfolg kann untersucht werden. Ein Rückfall kann verstanden werden. Eine neue Erkenntnis kann ausprobiert werden. So wird das Jahr selbst zu einem Teil des Entwicklungsprozesses. Wir arbeiten nicht nur an deinem Leben. Wir arbeiten mit dem, was in deinem Leben tatsächlich passiert.

Kein Programm von A bis Z

Ich weiß am Anfang nicht, was nach sechs Monaten wichtig sein wird. Du wahrscheinlich auch nicht. Deshalb gibt es keinen Ablaufplan, den wir zwölf Monate lang abarbeiten. Vielleicht sprechen wir am Anfang sehr viel. Vielleicht müssen wir irgendwann weniger sprechen und mehr ausprobieren. Vielleicht tauchen Themen auf, mit denen niemand gerechnet hat. Vielleicht stellen wir fest, dass das ursprüngliche Ziel gar nicht mehr das richtige ist. Dann verändern wir den Weg.

Das Ziel ist nicht, einen Plan einzuhalten. Das Ziel ist, herauszufinden, was Veränderung für dich tatsächlich möglich macht.

Was du dafür mitbringen solltest

Du musst nicht bereits wissen, wie deine Veränderung aussehen soll. Aber du solltest bereit sein, dich darauf einzulassen. Bereit sein, ehrlich hinzuschauen. Auch dann, wenn die Antwort nicht angenehm ist. Bereit sein, Dinge auszuprobieren. Und bereit sein, festzustellen, dass manche deiner bisherigen Lösungen vielleicht Teil des Problems sind. Ich bringe Erfahrung, Wissen, Perspektiven, Fragen und Methoden mit. Du bringst dich selbst mit. Den Rest entwickeln wir gemeinsam.

Ein Jahr ist dabei keine Garantie.

Niemand kann seriös versprechen, dass nach zwölf Monaten jedes Problem gelöst ist. Was ich anbieten kann, ist etwas anderes: Zeit. Aufmerksamkeit. Verbindlichkeit. Einen geschützten Raum. Fachliches Wissen. Und eine Begleitung, die nicht nach dem nächsten Termin einfach aufhört. Und vielleicht ist genau das manchmal notwendig, damit aus „Ich möchte etwas verändern“ irgendwann „So funktioniert es für mich.“ wird.

Was kostet ein Jahr Veränderung?

Die Jahresbegleitung wird individuell zusammengestellt. Je nach Umfang, persönlicher Begleitung und Vor-Ort-Phasen liegt die Investition ab 19.000 Euro + zzgl. MwSt. für ein Jahr. Darin sind neben der persönlichen und digitalen Begleitung auch vereinbarte Vor-Ort-Phasen sowie die damit verbundenen unmittelbaren Kosten enthalten.